Smučanje – ali je res koristno za naš um in telo?

Smučanje ni le posebna naslada, pač pa je tudi zelo zdravo početje. Ljubitelji smučanja se bodo strinjali s to izjavo. Tisti, ki pa mislite, da je smučanje le še ena izmed oblik prekomernega zapravljanja denarja, pa si v nadaljevanju preberite nekaj razlogov zakaj je pravzaprav koristno.

1. Zabava

Smučanje je nadvse zabavno. Svoj prosti čas lahko preživite na svežem gorskem zraku in si tako napolnite baterije. Smučanje je ena izmed oblik sproščanja stresa iz vsakdanjega življenja. Poleg tega je polno izzivov. Ko osvojite eno progo lahko napredujete na bolj zahtevno. Prav tako se lahko naučite raznih akrobatskih trikov. Zabavno, kajne?


2. Smučanje krepi telo

Saj poznate pregovor: “Zdrav duh v zdravem telesu.” S smučanjem si lahko okrepite mišice, izboljšate ravnotežje in telesno držo. Gre za popoln način vadbe v zimskem času. Pustite prezasedene telovadnice in se raje odpravite na bele strmine in svež  gorski zrak.

3. Preživite čas z družino

Ste kdaj tako obremenjeni z vsakdanjimi dejavnostmi, da preprosto ne najdete časa za družino? Privoščite si smučarski oddih. Tako boste lahko za nekaj časa odmislili vsakdanje skrbi in probleme, in se posvetili družini. Skupaj se na belih strminah lahko učite novih trikov in si kasneje v koči ob smučišču privoščite kakšen topel napitek. Sliši se dobro, kajne?

4. Spoznajte nove ljudi

Eden najboljših načinov spoznavanja ljudi je deljenje skupnih interesov. Smučišče je za kaj takšnega popoln prostor, saj ima večina ljudi enako strast – smučanje. Lahko se spoprijateljite z neznancem na sedežnici ali z veterani, ki so zaposleni v koči. Slednji vam lahko razkrijejo neznana čudesa smučišč.

 

5. Naučite se nekaj novega

Če še niste izkušeni smučar je to pravi čas, da se naučite. Začnite postopoma, najprej na najlažjih progah. Lahko se naučite sami, za pomoč poprosite izkušenega prijatelja ali pa se vpišete na smučarski tečaj. Nikoli ni prepozno. Vendar pomnite! Na katero koli smučišče se odpravljate, ne pozabite na pravilno opremo. Med smučanjem bodite strpni do manj izkušenih. Nikakor ne zahajajte iz urejenih smučišč.

 

Povzeto po: skirider.com.au