Zakaj bi morali preizkusiti pilates?
Pilates je vadba za dušo in telo, ki blagodejno vpliva na zdravje in počutje. Znano je, da redno izvajanje pilates vaj izboljšuje držo, deluje kot preventiva za bolečine v hrbtenici, …
Read MoreZdravje
Kako preprečiti razrast bakterij v hrani?
Kuhinja je glavni vir bakterij v našem domu. Zato je pomembno, da vzdržujete primerno higieno. Kako preprečiti, da bi se v vaši hrani, ki ste jo pravkar pripravili, razrasle bakterije? …
Read More
Kako prepoznati išias? Glavni simptomi in rešitve težav
Sodobni način življenja prisili ljudi, da premalo gibajo in več ur dnevno presedijo pred računalniki. Posledica tega je, da so bolečine v hrbtu v razvitih državah, vključno s Slovenijo, že …
Read More
Turno ali freeride smučanje – kakšno opremo potrebujete?
Ko govorimo o turnem smučanju, gre za vrsto smučanja, kjer se sami ali v družbi odpravimo po poteh izven smučišča. Ko dosežemo vrh, pa se s smučkami spustimo navzdol. Gre …
Read More
To je idealna temperatura, ki bi jo morali imeti v spalnici
Poleti si želimo, da bi bilo v notranjosti našega doma čim bolj hladno, medtem ko ima pozimi marsikdo raje višje temperature. Vendar previsoke temperature v spalnici niso priporočljive. Veste, zakaj? …
Read More
Poletna vročina: Kako si olajšati te peklensko vroče dni?
Poletna vročina je v naše kraje stopila z veliko nogo. Živo srebro se vzpenja vse višje in za marsikoga so takšni dnevi prava muka. Kako si lahko olajšamo te peklensko …
Read More
Sončne opekline: Ali ste vedeli, da jih lahko ublažite s solato?
Sonce je čedalje višje in vedno močnejše. Bliža se poletje, z njim pa tudi sončne opekline. Samo za vas, ki se v toplejših mesecih spremenite v rdeče rakce, smo poiskali …
Read More
Seneni nahod: Stran z njim!
Pomlad že nestrpno trka na naša vrata, s seboj pa vsako leto pripelje enega in istega nepovabljenca – seneni nahod. Nemalo nesrečnežev trpi zaradi tovrstne alergije, medtem ko se drugi …
Read More
Zdravje: Ali pes res lahko izboljša naše zdravje?
Pes in zdravje hodita z roko v roki. Kosmatinec ni znan zgolj kot človekov najboljši prijatelj, pač pa tudi pri zdravju igra pomembno vlogo. Kepice dlake ne pripomorejo le k …
Read More
Zdravje: Nad zobobol z domačo lekarno
Zobobol je milo rečeno nadležna stvar. Edino in najbolj pravilno ukrepanje je čimprejšnji obisk zobozdravnika, ki bo boleči zob strokovno oskrbel in tako tudi popolnoma odpravil bolečino. Da pa boste …
Read More